SECONDI PESCE

Mangiare Pesce giova al cervello

Un detto popolare dice che mangiare pesce giova al cervello e fa diventare intelligenti e recenti studi lo confermano. Chi si nutre almeno due o tre volte ogni settimana di pesce cotto al vapore, al forno o fritto mantiene il cervello più attivo e rafforza anche la propria memoria. Il merito risiede soprattutto nel fosforo e negli onnipresenti acidi omega 3.

Mangiare il pesce è una pratica che non è troppo praticata in Italia, ma che fornisce numerosi principi benefici al corpo umano. Gli esperti consigliano dalle due alle tre porzioni di 100 grammi a settimana, in modo da assumere il giusto quantitativo di ferro, zinco, vitamine e omega 3, gli acidi grassi in grado di ridurre i rischi cardiovascolari.

Affidatevi ai SECONDI DI PESCE della BOTTEGA DEL GUSTO

GALLERY

seguici sui nostri Canali Social

3736103ce5654d100e8097e6506b202c0c01e253

c65edb9a44d9516b36dfe0186b198a312cf5f810

bb0991e044fbbaec2009d544c63f378e6b382f0f

ec387998d5805b6376bdf1372a8f4e2e1c2ec52e

LA BOTTEGA DEL GUSTO

Via Santa Liberata 4

24043 Caravaggio (BG)

Telefono 0363.51317